Über mich und BewußtZeit-Coaching

Raum & Zeit für Vision, Inspiration, ganzheitliches Bewußtsein.
Denn: „Nur wer neue Wege geht, entdeckt unbekannte Schätze!“

Ich bin Kunst- und Literarhistorikerin, Malerin, Philosophin und Kulturanthropologin, Potential-, Visions- und Inspirationscoach. Ich liebe den Jazz, italienische Opern, französische Filme, die mediterrane Küche, Schmetterlinge, Kakadus, meinen Hund, unser Zuhause, Reisen, die Natur.

Alexandra Auer

Eines meiner Herzensanliegen, ist es, Menschen in ihr Potenzial zu bringen und zu inspirieren, ihren eigenen wahren Weg zu gehen und Ihre Facetten in aller Vielfalt, Buntheit und Leidenschaft zu leben. Sich selbst zu lieben. Von ganzem Herzen und mit Haut und Haar. Denn nur dann können wir auch andere vollkommen lieben. (Und die Welt so ganz nebenbei zu einem friedlicheren, wärmeren, adäquateren Ort für uns alle machen, weil tolerant anderen gegenüber ist, wer tolerant und mitfühlend mit sich selbst ist.) Wäre das nicht ein schönes Ziel?

Neben vielfältigen fachlichen Qualifikationen bringe ich verschiedene Fähigkeiten mit, die für ein bereicherndes Coaching, wie ich finde, sehr wesentlich sind: Ich bin ideenreich, analytisch, wertschätzend und herzlich, kann lange, einfühlsam und genau zuhören und die Themen, die Sie/Dich bewegen, auch unkonventionell und kreativ aus anderen Perspektiven betrachten. So ergeben sich oft ungewöhnliche Sichtweisen und Perspektiven. Mein Herz, meine Erfahrung und mein Wissen begleiten Sie/Dich liebevoll, empathisch und klar durch Ihren/Deinen Entfaltungsprozess. Mein Coaching basiert dabei auf meinem psychologischen, spirituellen sowie philosophischen Wissen und dessen Anwendung in der Praxis.

In meiner Tätigkeit als (psychologische) Beraterin wie als als Coach stelle ich den Menschen als Ganzen in den Mittelpunkt, beziehe Ihre gesamte Persönlichkeit ein und versuche natürlich, auch Ihr Umfeld und Ihre Lebensumstände zu berücksichtigen. Dies ist insbesonders, wenn Sie hochsensibel oder hochsensitiv sind, von besonderer Bedeutung.

Es passt nicht jede Methode zu jedem Menschen und zu jedem Ziel. Ich möchte daher gerne mit Ihnen gemeinsam Ihre Ziele und Möglichkeiten definieren und daran die geeignete Vorgehensweise und Methodik orientieren.

Grundsätzlich arbeite ich in Beratung, Coaching und Psychotherapie ganzheitlich und integrativ mit verschiedenen Elementen aus Gesprächspsychotherapie (Rogers), kognitiver Verhaltenstherapie (Aaron T. Beck), Gestalttherapie (Frederic und Laura Perls), Psychosynthese (Roberto Assagiolo), (Schematherapie (Jeffrey A. Young) und systemischer Therapie, so dass wir aus einem breiten Spektrum an bewährten Behandlungsmethoden zur Erreichung Ihrer persönlichen Wünsche und Bedürfnisse schöpfen können.

Die Behandlung findet normalerweise in Einzel- oder Gruppengesprächen statt. Gerne biete ich jedoch auch Hausbesuche und ggflls. Wochenend-Sprechstunden an.

Die Wahrung absoluter Sorgfalt und Diskretion und die Transparenz der Behandlungsmethoden sind für mich selbstverständlich.

Im Folgenden einige der in meinen Coachings angewendeten Wissensgebiete und Methoden:

  • humanistische Psychologie
  • tiefenpsychologische, gestaltherapeutische und systemische Ansätze
  • Grundlagen NLP
  • geführte Visualisierungen und Meditationstechniken, Mentalarbeit
  • Körperarbeit und Yoga
  • Techniken aus der Kunsttherapie, Kreativtechniken
  • Theta-Healing® & Energiearbeit
  • verschiedene Coaching-Methoden
  • integrales therapeutisches Wissen
  • Ausbildung zum Ganzheitlichen Coach inkl. mehrere Jahre Selbsterfahrung
  • Tiefenpsychologische Bildkartenarbeit
  • geisteswissenschaftliches Studium (Kunst- und Literaturgeschichte sowie Kulturanthropologie, Mag.Art.)
  • Studium der Philosophie Rudolf Steiners & Ausbildung in Waldorf-Pädagogik
  • Fernstudium Psychologie, Psychotherapie und Psychologische Beratung (ALH)

Ausbildung:

  • Studium der Literaturwissenschaft, Kunstgeschichte, Kulturanthropologie und Geschichte (Magister Artium)
  • Ausbildung zur Pädagogin an Waldorfschulen (Lehrerseminar der Freien Waldorfschule Frankfurt am Main)
  • Zertifizierter Ganzheitlicher Coach (Ganzheitliche Coachingakademie Andrea Gulder)
  • Fernstudium Psychologie, Psychotherapie und Psychologische Beratung (ALH), Abschluss: Psychologische Beraterin
  • Weiterbildung zur zertifizierten Fachberaterin für Psychotraumatologie (Traumainstitut Frankfurt, Fr. Dr. Rauwald)
  • Ausbildung ThetaHealing® Basic & Advanced (Mechthild Wenzelburger, Eisenberg/Pfalz)

Berufliche Tätigkeit:

  • Projektleiterin Wissensmanagement bei verschiedenen internationalen Rechtsanwaltssozietäten
  • langjährige freiberufliche Beratertätigkeit
  • Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gesundheitsamt Frankfurt am Main, 2012)
  • seit 7 Jahren in eigener Praxis in Frankfurt am Main als Psychologische Therapeutin (nach Heilprakt.G) und Fachberaterin für Psychotraumatologie
  • seit 5 Jahren erfolgreich als Sparringspartner und Inspirationscoach

Sonstiges:

  • ehrenamtliche Beraterin beim Sorgentelefon für Kinder und Jugendliche e.V. Frankfurt am Main
  • ehrenamtliche Mitarbeiterin beim Ambulanten Kinder-Hospiz-Dienst / Frankfurt am Main